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Flensburger Bewegungssommer

Mehr Freude, Freunde & Frische für dich!

Na klar: Wenn du dich draußen bewegst, tust du dir in der Regel was Gutes.

  • Du begegnest - wenn du möchtest - jeder Menge toller Flensburger 
  • Dein Körper kommt in Schwung kommt, bildet Vitamin D und schüttet sogar Glückshormone aus!

Flensburg bietet dir mit attraktiver Sport-Kulisse an der Förde, in Wäldern, auf Sport- und Spielplätzen, Fitness-Trails, VItal-Parcoursen und den Outdoor- (Vereins-)Angeboten die besten Voraussetzungen.

Aber: Der bekannte innere Schweinehund und der Sog des Internets machen es uns nicht immer leicht.

Unser Angebot: Der Bewegungssommer

Unser Mittel dagegen bzw. für mehr Freude, Freunde & Frische in deinem Leben: Der Flensburger Bewegungssommer.

Hier haben wir dir verschiedenste Angebote zusammengestellt, in du  ganz unverbindlich reinschnuppern kannst:

  • für jedes Fitness-Level (von gemütlich bis schwei+treibend)
  • für jede Altersstufe (vom Jungspund bis zum Best Ager)
  • fast alles kostenfrei

Darum: Ob Sport-Beginner oder schon Profi-fit, ist völlig egal, mach einfach mit!

Wir freuen uns auf dich!



Es wurden 64 Veranstaltungen gefunden

Vitalparcours SBV-Park
12.09.2024, 15:00 bis 16:00 Uhr
Offenes Training für Senioren im Vital-Parcours Fruerlund Anleitung durch Willi Hanel ... weiterlesen
golf-3216250_1280
12.09.2024, 15:00 bis 17:00 Uhr
Swin Golf für alle - besonders für Best Ager, im Carlisle Park, direkt am Bahnhof - ein Angebot von "Wir im Quartier" ... weiterlesen
TSB Fördefitness Outdoorplatz
12.09.2024, 17:00 bis 18:00 Uhr
Funktional Fitness, Anmeldung auf www.förde-fitness.de ... weiterlesen
Angebot Body Workout
12.09.2024, 18:00 bis 19:00 Uhr
Mit verschiedenen Sportübungen wird hier der gesamte Körper trainiert. ... weiterlesen
Eine Frau genießt den Sommer am Strand der daenischen Insel Roemoe
12.09.2024, 18:00 bis 19:00 Uhr
Es werden gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen für den Rücken und weitere Muskelgruppen durchgeführt. ... weiterlesen
Funktionales Muskeltraining für fortgeschrittene Golfer
12.09.2024, 19:00 Uhr
Übungen zur Gesunderhaltung und Stärkung des Rückens. ... weiterlesen
Zumba-Kurs in einem Fitnesstudio
12.09.2024, 19:15 bis 20:15 Uhr
Wir arbeiten nach dem Prinzip HIT (Hochintensives Training). ... weiterlesen
Laufen am Strand
13.09.2024, 17:15 bis 18:30 Uhr
Beim Flensburger Lauftreff ist jeder herzlich willkommen, gemeinsam in der Gruppe zu trainieren ... weiterlesen
FItness Trail Marienhölzung
14.09.2024, 10:30 bis 11:30 Uhr
Draußen, gemeinsam, effektiv und gesund. Für Einsteiger und Fortgeschrittene ... weiterlesen
Yoga Strand
15.09.2024, 11:00 bis 12:00 Uhr
Anmeldung bei der vhs erforderlich. Das Yoga des Bewusstseins für mehr Energie und weniger Stress. ... weiterlesen
Calisthenics
15.09.2024, 17:00 bis 19:00 Uhr
Der Verein BalTECKBars e.V. zeigt dir Übungen im Outdoor-Fitnesspark am Stadion. ... weiterlesen
heigln
16.09.2024, 11:00 bis 12:00 Uhr
Mit leichten Übungen am Strand schulen wir den Gleichgewichtssinn, stärken die Muskulatur und beugen damit Stürzen vor. ... weiterlesen
Vitalparcours Engelsby 2
16.09.2024, 14:30 bis 15:30 Uhr
Vitalparcours Engelsby ... weiterlesen
Nordic Walking
16.09.2024, 15:30 bis 16:30 Uhr
Nordic Walking ist eine Ausdauersport, bei dem schnelles Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird. ... weiterlesen
Breathing Fitness
16.09.2024, 17:00 bis 18:15 Uhr
Nirvana Fitness© ist eine einzigartige Mischung aus einfachen, funktionellen, Pilates- und Yoga-Übungen in Verbindung mit rhythmischer Atmung. ... weiterlesen
ohne Überschrift
16.09.2024, 18:15 bis 19:15 Uhr
Wir trainieren zu guter Musik und benutzen Gewichte, Fitnessbänder und arbeiten mit dem eigenen Körpergewicht. ... weiterlesen
Vitalparcours SBV-Park
17.09.2024, 09:30 bis 10:30 Uhr
Offenes Training für Senior*innen im Vital-Parcours Fruerlund Anleitung durch Willi Hanel ... weiterlesen
Aktiv und Fit - Wandern im Wald
17.09.2024, 10:15 bis 11:15 Uhr
Gemeinsam werden verschiedene Sportübungen gemacht, sowie die Sport-Stationen im Volkspark genutzt, um mehr Energie für den Alltag zu tanken. ... weiterlesen
golf-3216250_1280
17.09.2024, 14:00 bis 16:00 Uhr
Swin Golf beim Spielen im Waitzpark kennenlernen ... weiterlesen
Laufen am Strand
17.09.2024, 17:45 bis 19:00 Uhr
Beim Flensburger Lauftreff ist jeder herzlich willkommen, gemeinsam in der Gruppe zu trainieren ... weiterlesen
Funktionales Muskeltraining für fortgeschrittene Golfer
17.09.2024, 18:00 bis 19:00 Uhr
CrossGym ist ein Fitnessprogramm, welches aus einer Kombination von Gewichtheben, Gymnastikübungen und High-Intensity-Intervalltraining besteht. ... weiterlesen
Deutsches Sportabzeichen
18.09.2024, 18:00 bis 20:00 Uhr
Training und Abnahme des Deutschen Sportabzeichens ... weiterlesen
Flensburger Fahrradsommer
18.09.2024, 18:00 bis 20:30 Uhr
ab Hafenspitze | Teilnehmer bestimmen selbst Geschwindigkeit und Ziel ... weiterlesen
Calisthenics
18.09.2024, 18:00 bis 20:00 Uhr
Der Verein BalTECKBars e.V. zeigt dir Übungen im Outdoor-Fitnesspark am Stadion. ... weiterlesen
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